ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តខ្ញុំហើយអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនបង្កើនការលើកទឹកចិត្តហើយអ្នកកំពុងលង់លក់ពីការរោទិ៍របស់អ្នកកម្មវិធីថ្មីរបស់ដុនចនសុនចនអាចមានសម្រាប់អ្នក។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃកំណើតគម្រប់អាយុ ៤៤ ឆ្នាំរបស់គាត់ប៉ុន្តែយើងគឺជាអ្នកដែលមានវត្តមាន! កម្មវិធីនេះមានចំណងជើងថានាឡិការោទិ៍រ៉ុកជានាឡិការោទិ៍លើកទឹកចិត្តនិងគំរោងទី ២ គម្រោងរ៉ុក ។ ទីមួយគឺ Project Rock Bag ហើយទីបីនិងទី ៤ មិនទាន់ត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យដឹងនៅឡើយទេ។
ខណៈពេលដែលយើងភាគច្រើនមាននាឡិការោទិ៍ឬសំឡេងរោទិ៍ដែលបានកំណត់នៅលើទូរស័ព្ទរបស់យើងនាឡិការដាប់ប៊លមានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការរស់នៅរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែដូចថ្ម។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកអាចធ្វើឱ្យសកម្ម Rock Time ដែលធ្វើសមកាលកម្មកាលវិភាគរបស់អ្នកជាមួយចនសុន។ ប្រយ័ត្នបុរសនោះភ្ញាក់ពីព្រលឹមគួរឱ្យអស់សំណើចពីព្រលឹមហើយមិនមានប៊ូតុងងងុយគេងទេព្រោះ The Rock មិនមែនជាអ្នកគាំទ្រប៊ូតុងនោះទេ។
នៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំលក្ខណៈពិសេសត្រជាក់បំផុតគឺសំឡេងរោទ៍ចំនួន ២៥ ដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសបានពីរ៉ក់ដែលផលិតដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលព្រឹកអរុណសួស្តីគាត់លេងហ្គីតាហើយច្រៀងជូនអ្នក។ សំឡេងរោទិ៍ក្លាស៊ីកគឺជាសំឡេងរោទិ៍សំឡេងប៊ីបប៊ីបខ្ញុំអាចធ្វើបានទាំងអស់គ្នាពេលព្រឹកសំឡេងប៊ីបសំឡេងប៊ីបនិងសំឡេងរោទ៍មានគាត់និយាយពាក្យរោទិ៍ម្តងហើយម្តងទៀត។ សម្លេងឈ្លានពាន។ ខ្ញុំយល់ថាវាល្អព្រោះវាជាប្រភេទរំremindកខ្ញុំកាលពីខ្ញុំនៅក្មេងហើយម៉ាក់ខ្ញុំនឹងដាស់ខ្ញុំ។ តើចំលែកមែនទេ? អ្នកក៏ទទួលបានសារជាវីដេអូពីដឹរ៉ុកដែលផ្តល់ដំបូន្មាននិងការលើកទឹកចិត្តជាទូទៅផងដែរ។
Dominique provost-chalkley ការរួមភេទ
មានការផ្តល់យោបល់ពីរបីសម្រាប់គោលដៅដែលអ្នកអាចកំណត់ដូច្នេះខ្ញុំបានជ្រើសរើសបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ របស់របរបៃតងច្រើនជាងមុនចាប់តាំងពីខ្ញុំបានញ៉ាំភីហ្សាពេលរាត្រីពេលថ្មីៗនេះ។ ខ្ញុំមានទំនោរប្រើសំឡេងរោទិ៍ភ្ញាក់ពីដំណេកចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមមិនចូលចិត្តបទចម្រៀងដែលខ្ញុំភ្ជាប់ជាមួយការភ្ញាក់ (ដូចគ្នានឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ) ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាផ្តល់ឱ្យនេះ! តើអ្នកនឹងសាកល្បងនាឡិការម៉ាករ៉ុកទេ?
(តាមរយៈ សត្វត្មាត )
