អាហារកំប៉ុងសម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យណូអែលមើលទៅគួរឱ្យស្អប់ណាស់ដែលជាការពិតព្រោះវាប្រហែលជាមិនដូច្នេះទេ